Riffelsee

* Gletsjer, dus sneeuwzeker
* Verbeter je techniek met videoanalyse

Je standplaats voor deze reis is Hotel Berghof Steinbock in Mittelberg/St. Leonhardt in het Pitztal.

Dag 1
Aankomst deelnemers in hotel rond 17.00 uur.

Dag 2
Treffen met de gids om 08.30 uur in het hotel.

Dag 2 t/m Dag 7
Het leren van de off-piste skitechniek. Naast het leren, geniet je natuurlijk volop van de vele afdalingen. Je inspanningen worden een paar keer op video vastgelegd. Jezelf terugzien, tips krijgen van de gids/skileraar; je techniek gaat er met sprongen door vooruit. Ook het omgaan en oefenen met lawinepieper, lawineschep en sonde staat op het programma. Tijdens de cursus wordt gebruik gemaakt van de skiliften.

Dag 7
Rond 15.00 uur eindigt de reis.

Het programma is altijd onder voorbehoud. Weersomstandigheden, terreingesteldheid en het niveau van de deelnemers (conditioneel alsook technisch) kunnen o.a. van invloed zijn op het uit te voeren programma.

•  conditie: je kan minstens 4 uur lopen in de bergen met rugzak van ca. 10 kg (tot 800-1000 hoogtemeters per dag). Trainingsindicatie: 1x tot 2x per week 1 uur hardlopen (of vergelijkbare inspanning)
•  skitechniek: sinds meerdere jaren beheersing parallelbocht op rode piste en stabiel een zwarte piste kunnen skiën

Leiding
Oostenrijkse berggids/skileraar

Aantal deelnemers
Min. 5/ Max. 6

Website skigebied
Riffelsee skigebied

Skitechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de lawinepieper

Wat neem je zelf mee
•  bergsportrugzak, lawine airbag wordt aanbevolen
•  sonde (min. 240 cm) + lawineschep (metaal/aluminium)
•  skischoenen
•  ski’s
•  skistokken telescoop of 2-delig met grote tellers
•  skihelm
•  skibril
•  sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
•  3 stuks alkalinebatterijen maat AAA

Ski’s en Skischoenen
Voor deze reis kan je gebruik maken van all mountainski’s, moderne toerski’s of freerideski’s. Wat betreft de skischoenen kan je gebruik maken van zowel toerskischoenen als gewone skischoenen. De materialen moeten op elkaar afgestemd zijn en goed passend.

Rugzak
Een goed passende bergsportrugzak/lawine airbag, inhoud ± 35 liter. De rugzak moet voorzien zijn van een skibevestiging zodat de ski’s op de rugzak gedragen kunnen worden.

AAA batterij
Je moet zelf 3 stuks alkalinebatterij maat AAA meenemen. Deze batterijen zijn voor de lawinepieper. Oplaadbare batterijen zijn niet mogelijk voor lawinezoekapparaten omdat de batterijniveauindicatie dan niet betrouwbaar.

Overige uitrusting
•  (toer)skibroek winddicht en sneldrogend
•  jas wind- en waterdicht (bijvoorbeeld gortetex)
•  regenbroek met doorlopende ritsen (bijvoorbeeld goretex)
•  winddicht vest (windstopper/softshell)
•  isolerende jas (dons/primaloft)
•  thermo onderkleding
•  warme skihandschoenen (wind en waterdicht)
•  onderhandschoentjes (fleece/windstopper)
•  skisokken
•  muts die over de oren gaat
•  dunne bivakmuts
•  EHBO-setje

Materiaalhuur
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar:
•  Basecamp
•  Bever
•  Zwerfkei

Wie off-piste wil leren skiën, gaat mee op een basis off-piste techniekcursus. Aan het eind van de cursusweek heb je de basis onder de knie om te gaan genieten van je off-piste afdalingen.

Leiding
Waar een berggids wordt ingezet is de voertaal Duits, tenzij anders vermeld.