Kühtai

* Hoogstgelegen wintersportdorp van Oostenrijk
* Werken aan je skitechniek en je eerste toerskitochten

Je standplaats voor deze reis is de Dortmunderhütte.

Dag 1
We ontmoeten elkaar rond 17.00 uur in de hut.

Dag 2 t/m dag 4
We houden ons drie dagen bezig met off-piste skitraining. En maken vele en mooie afdalingen om zo een goede start te kunnen maken voor de toerskidagen.

Dag 5 t/m dag 7
We maken drie toerskitochten. Tijdens deze tochten word je ingewijd in de looptechniek, Spitzkehre, oefen je met lawinepieper, lawineschep en sonde. Basis lawinekunde, reductiemethode staat ook op het programma. En natuurlijk maak je afdalingen in de ongerepte natuur.

Mogelijke tochten zijn:
•  Sulzkogel (3016 m), 2½ á 3u, +1151m, -1151m
•  Pirchkogel (2828 m), 1½u, +417m, -417m
•  Schafzoll (2394 m) en Vordere Karlesspitze (2596 m), 2u, +600m, -600m resp. 2½u, +680m, -680m
•  Rietzer Grieskogel (2884 m), 3u, +1080m, -1080m
•  Zwieselbacher Rosskogel (3081 m), 4½u, +1461m, -1461m
•  Steintalspitze (2743 m), 3½u, +1225m, -1225m

Dag 7
Rond 15.00 uur eindigt de reis.

Het programma is altijd onder voorbehoud. Weersomstandigheden, terreingesteldheid en het niveau van de deelnemers (conditioneel alsook technisch) kunnen o.a. van invloed zijn op het uit te voeren programma.

•  conditie: je kan minstens 4 uur lopen in de bergen met rugzak van ca. 10 kg (tot 800-1000 hoogtemeters per dag). Trainingsindicatie: 1x tot 2x per week 1 uur hardlopen (of vergelijkbare inspanning).
•  skitechniek: sinds meerdere jaren beheersing parallelbocht op rode piste en stabiel een zwarte piste kunnen skiën

Leiding
Oostenrijkse berggids en/of NKBV-instructeur

Aantal deelnemers
Min. 7/max. 8

Inhoud alpiene wintercursus
In het schema staan de aan te leren technieken van de toerskicursussen vermeld. Bekijk hier het schema

Website skigebied
Kühtai skigebied

Skitechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de lawinepieper

Wat neem je zelf mee
•  bergsportrugzak
•  sonde (min. 240 cm) + lawineschep (metaal/aluminium)
•  toerskischoenen
•  toerski’s met toerenbinding inclusief skistoppers
•  stijgvellen
•  harsijzers
•  skistokken telescoop of 2-delig met grote tellers
•  skihelm, wordt aanbevolen
•  skibril
•  sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
•  bivakzak
•  3 stuks alcalinebatterij maat AAA

Toerski’s
Moderne toerski’s, toerenbinding met skitoppers, stijgvellen, harsijzers en skistokken. Materialen moeten goed afgesteld en passend zijn. Advies breedte toerksi’s 80-100 mm onder de binding.

Rugzak
Een bergsportrugzak, inhoud ± 35 liter. De rugzak moet voorzien zijn van een skibevestiging zodat de ski’s op de rugzak gedragen kunnen worden.

AAA batterij
Je moet zelf 3 stuks alkalinebatterij maat AAA meenemen. Deze batterijen zijn voor de lawinepieper. Oplaadbare batterijen zijn niet mogelijk, omdat de batterijniveauindicatie dan niet betrouwbaar is.

Overige uitrusting
•  (toer)skibroek winddicht en sneldrogend
•  jas wind- en waterdicht en ademend
•  regenbroek met doorlopende ritsen, winddicht en ademend
•  winddicht vest (windstopper/softshell)
•  isolerende jas (dons/primaloft)
•  thermo onderkleding
•  warme skihandschoenen (wind en waterdicht)
•  onderhandschoentjes (fleece/windstopper)
•  skisokken
•  muts die over de oren gaat
•  dunne bivakmuts
•  EHBO-setje

Materiaalhuur
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar:
•  Basecamp
•  Bever
•  Zwerfkei

Heb je al meerdere jaren ervaring in het parallel skiën op rode pistes en kan je stabiel een zwarte piste afdalen, dan staat een off-piste avontuur voor je open! Maak tijdens een introductiecursus toerskiën kennis met het maken van skitoeren. Werk aan je off-piste skitechniek, waarna je tochten gaat maken. Maak kennis met verschillende technieken, maak voor het eerst gebruik van toerskivellen en oefen het zoeken van een slachtoffer met lawinepieper. Na de introductiecursus heb je een basis gelegd voor je toerskicarrière.

Leiding
Waar een berggids wordt ingezet is de voertaal Duits, tenzij anders vermeld.